onsdag den 21. december 2011

Det var drøjt at slæbe mig afsted til træning i dag. Jeg var på trin to på Rasmus Hennings motivationstrappe, målsætning, som motivator for træningen ;-) Det er lang tid siden, for jeg har længe bare trænet fordi jeg havde lyst.
Spinnede, men havde desværre glemt pulsbælte. Træningen var moderat. I alt 65min hvilket giver 6,5points.

1 kommentar:

  1. Wow - det er jo sådan en træning som viser at du VIL være den bedste. Moderat træning er også godt :-)

    SvarSlet