tirsdag den 10. april 2012

I dag løb jeg med DI'erne;  2,4km på 15min - Sejt nok.
Herefter 3km alene i 3:23 tempo + 1,1km afjogning i 4:20/km

I alt 6,5km

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)