Morgentræning - 2,5km opvarmning - 6*400m - pause 1:15 = 200m jog. 1,1km afjog
Tiderne: 67, 71, 66, 67, 66, 66

Ramte aldrig 5km tempoet som det ellers var planen, men jeg kom igennem og følger mig klar til 5000m tirsdag.

I alt 7km