Dagen i dag bød på lækkert løbearrangement i min by. Powerade københavn halvmaraton, som samtidig er DM i halvmaraton, blev afviklet, og jeg fulgte løbet på tætteste hold.
Løb rundt og så frontløberne ved 1, 3, 5, 8, 9, 15, 17 og 18km. Them var overlegen, men de jyske løbere lå tæt, sammen med Lars.
I DM'et blev Løvernes egen Martin Permin nr. 24, Per le Fevre nr. 25 og Thomas Jensen nr. 26. Rimelig sejt.
Løb selv i alt 15,6km i meget skiftende tempo. 3:41 i snit havde jeg så alt i alt en super træningsdag.
Ugen har været god. Jeg er kommet godt igang med træningen igen, og har kun miniskavanker, så det er skønt. Kontinuitet er mit mantra de næste uger.
Løb rundt og så frontløberne ved 1, 3, 5, 8, 9, 15, 17 og 18km. Them var overlegen, men de jyske løbere lå tæt, sammen med Lars.
I DM'et blev Løvernes egen Martin Permin nr. 24, Per le Fevre nr. 25 og Thomas Jensen nr. 26. Rimelig sejt.
Løb selv i alt 15,6km i meget skiftende tempo. 3:41 i snit havde jeg så alt i alt en super træningsdag.
Ugen har været god. Jeg er kommet godt igang med træningen igen, og har kun miniskavanker, så det er skønt. Kontinuitet er mit mantra de næste uger.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar