Lørdag løb jeg en super langtur i Allerød+omegn. Løb progressivt de første 15km og roligt de sidste 5 km. Knæet er stadig ømt.
I dag løbe jeg en 8km tur i Allerød. Mindre ømhed i knæ. Den skulle bare overstås, men endte med at blive rigtig dejlig for jeg var overraskende frisk.
En rigtig god uge hvor planen blev holdt.
1 uge til det store løb i Korsør. Jeg glæder mig.
I dag løbe jeg en 8km tur i Allerød. Mindre ømhed i knæ. Den skulle bare overstås, men endte med at blive rigtig dejlig for jeg var overraskende frisk.
En rigtig god uge hvor planen blev holdt.
1 uge til det store løb i Korsør. Jeg glæder mig.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar