I går var første dag i mit nye liv som seriøs løber. Jeg har siden i lørdags forsøgt at omlægge min kost lidt, og glæder mig til det bliver forankret i min hverdag, så jeg ikke har lysten til kage og andet sødt mere :-)

Træningen i går bestod først af en testtur på DI'ernes løberute. Derefter turen med DI'erne. Fik desuden en del ture til og fra stationer. Efter 30min pause i toget løb jeg lidt med Løverne i allerød. Det blev til 2½km opvarmning, 3km i 3:30/km/snit og 2½km afjog.

I alt fik jeg 23,5km, hvilket måske var lidt i overkanten, men motivationen er høj.

I dag løb jeg bare 5km roligt på 21min. Benern føltes tunge i starten, men blev løsnet lidt op.