I dag blev det så til 50min spinning. Giver mig selv 8 point, med inspiration fra sjæfens system. Havde 162 i snitpuls og var 2 gange over 190. Lækkert at komme igang med det spinning der. I morgen skal jeg løbe inden fødselsdags Brunch med familien. Glæder mig.

Published with Blogger-droid v2.0.1