Træning i dag gik godt. Løb morgentur på en halv banan og det tog lang tid før jeg kom i gang. Valgte en lidt crosset rute i byen. I alt 12,5km på 51:30, med nogle hurtige km til sidst. 4:08/km/snit.
Se træningen her: http://www.endomondo.com/workouts/kAWBh8_Vag4