Årets anden træningsdag har været dejlig.

Morgen: Startede dagen med 5km morgenjog i fælleren.

Aften: Sluttede dagen med 8km på bånd. Startede i 4:05tempo og øgede langsomt til 3:45 tempo på 7. km. Den sidste km løb jeg som et stigningsløb på 3:20. Dejligt at mærke der stadig er bare lidt fart i benern.

I alt 13km på dagen