Formiddag: 10km cykling
Middag: 11km cykling
Eftermiddag: Løb med DI, 5km i skiftende tempo.
Efterfulgt at cykling hjem 10km
I alt 31km = 10 points og 5km løb
Middag: 11km cykling
Eftermiddag: Løb med DI, 5km i skiftende tempo.
Efterfulgt at cykling hjem 10km
I alt 31km = 10 points og 5km løb
Ingen kommentarer:
Send en kommentar