Onsdag: Løb med Per i Allerød, før møde hvor nogle af de administrative opgaver blev løst. 11 km i 4:02


Torsdag: Løb med DI. 6,5km i varierende tempo.

Min ømhed i h. læg er væk, men i venstre er der noget tilbage. Desuden har det rykket sig lidt ned på bag/ydersiden af skinnebenet. Tror sgu der er lidt godt gammeldags skinnebensbetændelse på vej. Jeg behandler flere gange om dagen og holder løbet til små joggeture indtil søndag, hvor jeg forhåbentlig skal løbe stærkt på 5000m og 1500m.