I dag stod den på Baneturneringen i Allerød, min hjemmebane. Det gik desværre ikke som forventet. Jeg startede fint ud, og løb ud til 2 km præcis som jeg skulle, men der var ikke meget energi at give af, og efter 2,6 km udgik jeg. Noget jeg er pisse skuffet over og virkelig syntes er nedern.

Der er mange grunde til at det ikke gik godt i dag, men det er ikke noget jeg vil dele her.

Jeg løb en lang afjogning og er ret afklaret.  Jeg løber pr. i mit næste 5000m løb og kommer under 14.30 i år.

I dag 3km opvarmining
2,6km i 2:55/km
5,5km i 3:40/km og 4,5 i 3:55/km

I alt 15,6km