I den forgangne uge har jeg ikke fået lavet meget god træning. Jeg har forsat ondt i min ankel og under foden. Det er klart overbelastning af senerne der går på ydersiden og hæfter under. Tror der er noget betændelse.
Årsagen kunne være skod sommersko uden sål. Simpelthen for dumt.
Træningen er blevet til 4 joggeture. I alt 25km. Og ca. 140 km cykling, hvoraf noget var meget roligt og noget meget hurtigt. Det giver samlet 35 points.
Årsagen kunne være skod sommersko uden sål. Simpelthen for dumt.
Træningen er blevet til 4 joggeture. I alt 25km. Og ca. 140 km cykling, hvoraf noget var meget roligt og noget meget hurtigt. Det giver samlet 35 points.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar