Løbeblog for Steffen Falch Larsen

Sider

Startside
Træningsstatistik
Galleri

søndag den 22. juli 2012

Uge 29

Sluttede ugen af med en spinningtime = 7points og 5,5km løb i 3:43/km.

Stadig øm i fod og ankel.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Nyere opslag Ældre opslag Start

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)

Stævneplan:

2-3/3-13 DM CROSS Herning

Om mig

Steffen Falch Larsen: Jeg startede med at løbe i Blovstrød Løverne i 2003 da jeg var 13 år gammel. Jeg løb 10km på ca 40 min. og troede på, at jeg med specifik træning kunne blive god til sporten. Det gik rigtig godt nogle år, hvor jeg har vundet mange danske ungdomsmesterskaber. Efter yderligere et par år hvor løb har været lidt ude af fokus i mit liv, har jeg besluttet mig for at give det en ny satsning. Jeg flyttet i en lejlighed med min kæreste på Østerbro, det kører på studiet og jeg skærer ned på arbejdet. Jeg tror at de forhold gør, at jeg får mere ro på min træning og derfor kan gøre store fremskridt. Jeg vil lægge min fokus på 1500m og 5000m de næste år. Desuden vil jeg bruge vinterens crossløb som delmål og forhåbentlig kvalificere mig til nogle nordiske og europæiske stævner i denne forbindelse.

Vis hele min profil

Mine personlige rekorder

100m - 12.35
200m -
400m -
800m - 1.56.35
1500m - 3.54.17
3000m - 8.29.64
5000m - 14.45.97 - 2012
10km - 31.25
E-løbet - 41:59 - 2012
15km - 48.56
Halvmarathon - 1.13.47
Marathon -

Blog-arkiv

februar (2)
januar (5)
december (1)
november (6)
oktober (17)
september (22)
august (24)
juli (18)
juni (16)
maj (28)
april (29)
marts (28)
februar (17)
januar (30)
december (22)
november (26)

Simple tema. Temadesign af Nikada. Leveret af Blogger.