I dag blev det til en ordentlig omgang. Startede med at løbe med DI'erne. I alt 7,6km i 4:30/snit, inkl fartleg undervejs. Så tog jeg toget til Allerød og løb med BLL. Det blev til 13,2km med 4:13/snit. Undervejs løb vi 10*2min fartleg med 1min aktiv pause, hvor mit snittempo var ca. 3:28. Løb derefter hjem til Cathrines forældre som ekstra afjogning. Det blev 3,7km i 4:40/km.
I alt fik jeg 24,5km med en del fartleg undervejs. Det er noget mere end jeg er vant til, så passer lige på et par dage, men det er fedt at være SÅ træt efter en træning:)