onsdag den 9. november 2011

I går holdt jeg fødselsdagsfri. I dag løb jeg med DI'erne. Det blev kort men intenst. 2km opvarmning, 6*ca. 450m med 1.40 pause og 1km afjog. I alt 6km. Tiderne blev 1.20, 1.17, 1.12, 1.15, 1.12, 1.15.
Glæder mig til mange kilometer i morgen:)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar