Formiddag: Tur med Them, Parkhøi, Hunnerup og en ukendt i Mosen. 16,6km i 3:56/km. Dejligt.
Aften: Tur med Frede i Mosen - 5km i 4:32/km
Cyklede frem og tilbage, hvilket vil sige 15km = 5points
Ugen har været en blandet fornøjelse. Var sløj i starten, men er kommet godt efter det. Har ikke helt nået det antal km jeg ville, trods et ihærdigt forsøg her i weekenden. Har tilgengæld noget de points jeg skulle grundet mange cykelture. Mærker lidt ømhed i venstre underben som jeg selvfølgelig er opmærksom på.
Den kommende uge bliver spændende, da jeg skal løbe 1500m på tirsdag. Håber at komme godt der ud af og ramme en tid i nærheden af min pr., på trods af, at jeg ikke har løbet intervaller i lang tid.
Ud over konkurrencen tirsdag skal jeg løbe Intersportstafetten på torsdag. Resten af dagene skal der bare jogges og cykles, så mine ben kan holde.
Aften: Tur med Frede i Mosen - 5km i 4:32/km
Cyklede frem og tilbage, hvilket vil sige 15km = 5points
Ugen har været en blandet fornøjelse. Var sløj i starten, men er kommet godt efter det. Har ikke helt nået det antal km jeg ville, trods et ihærdigt forsøg her i weekenden. Har tilgengæld noget de points jeg skulle grundet mange cykelture. Mærker lidt ømhed i venstre underben som jeg selvfølgelig er opmærksom på.
Den kommende uge bliver spændende, da jeg skal løbe 1500m på tirsdag. Håber at komme godt der ud af og ramme en tid i nærheden af min pr., på trods af, at jeg ikke har løbet intervaller i lang tid.
Ud over konkurrencen tirsdag skal jeg løbe Intersportstafetten på torsdag. Resten af dagene skal der bare jogges og cykles, så mine ben kan holde.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar