lørdag den 21. juli 2012

De sidste dage har været præget af min lorteankel. Tror jeg har fået noget betændelse på bagsiden, langs achilles (skinnebensbetændelse på ydersiden).

Onsdag løb jeg 5,5km i 3:50 tempo

Torsdag og fredag holdt jeg fri og behandlede.

I dag cyklede jeg 42km i 34 km/t-snit. = 14 points.

Tror min ankel er ved at være klar til joggeture, så det forsøger jeg i morgen. 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar