lørdag den 29. september 2012

Morgen - Fitness: 10kmm cykling på 17.45. 2*500m roning og 10 min coretræning. I alt 5,5 points. 

Eftermiddag - løb: En hurtig 5'er i fælledparken. 4km i ca. 3:30/km. Sidste km i 3:50. 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)