Fredag: Løb en rolig eftermiddagstur om søerne i KBH - 10,5km i 4:00/km

Lørdag: NM træning i tårnby. 5km opvarmning, 4,1km fartleg (15min) og 3km afjog

Søndag: 5,1km morgen jog.

Aften: 12km løb og 10min coretræning.


Er ved at være klar til NM. Har lidt problemer med betændelse i mit venstre knæ, men det bliver ikke værre, så jeg kæmper videre.